空芯菜の炒め物

なこなここ
なこなここ @cook_40072730

空芯菜食べたことありますか?クセがなくしゃきしゃきして美味しいです。
このレシピの生い立ち
父が育てた空芯菜を美味しく食べたくて作りました。

空芯菜の炒め物

空芯菜食べたことありますか?クセがなくしゃきしゃきして美味しいです。
このレシピの生い立ち
父が育てた空芯菜を美味しく食べたくて作りました。

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材料

2人~4人分
  1. 空芯菜 100グラム
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ごま 適量
  4. 塩こしょう 適量
  5. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    空芯菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに入れて熱する。お好みでごま油も加える。

  3. 3

    空芯菜をさっと炒めて塩こしょうをふる。

  4. 4

    お皿に盛り付けてから、さっとしょうゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

アレンジとして、しょうゆの代わりにジャコやしらすと一緒に炒めても美味しく召し上がれます!

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東京で保育士をしています。自粛中なのでお料理に凝り始めました。
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