豚バラ大根のうま煮【冷凍・作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

短時間で仕上がるのに大根に豚バラ肉の旨味が染み込み、ご飯おかわり~♪大根の消費にも大変オススメです。
このレシピの生い立ち
豚バラ大根の煮物を、短時間でできるように考えました。

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材料

2人分
  1. ごま 小さじ1
  2. 大根 1/4本(約400g)
  3. 豚バラ薄切り肉 120g
  4. 150cc
  5. ★醤油・酒・みりん 各大さじ1
  6. ★砂糖・だしの素(いりこだし使用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、3~4㎜厚さのいちょう切りにする。豚バラ薄切り肉は3㎝幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、大根を入れ焼き色がつくまで焼き、豚バラ薄切り肉を加え、色が変わるまで炒める。

  3. 3

    ②に水を加えて強火にかけ、沸騰してアクを取り、★を加え蓋をして中火で5分煮て蓋を取り汁気がなくなるまで強火で煎炒める。

  4. 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間

  5. 5

    ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。

コツ・ポイント

・大根はしっかり焼き色をつける事で香ばしくなり、調味料が染み込みやすくなります。
・だしの素は、お好みのものを使って下さい。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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