スパゲティクリームソース★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

魚介のうまみたっぷりの濃厚クリームソーススパゲティです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
給食の定番スパゲティといえば、ミートソースですが、寒い冬に食べたくなるクリームソーススパゲティを作りました。

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材料

4人分
  1. いか短冊切り 60g
  2. むきえび 40g
  3. あさり(むき身) 40g
  4. 白ワイン 小さじ1弱
  5. ベーコン(千切り) 35g
  6. 玉ねぎ 中1/2個
  7. にんじん 中1/5本
  8. マッシュルーム水 M2個分
  9. サラダ油(炒め用) 大さじ1/2
  10. 小麦粉 大さじ2と1/2
  11. マーガリン 大さじ1と1/2
  12. 牛乳 120g
  13. コンソメスープの素 キューブ2/3個
  14. 少々
  15. こしょう 少々
  16. 240cc位
  17. 生クリーム 大さじ1強
  18. セリ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、にんじんは千切り、パセリはみじん切りにして、マッシュルームは汁気を切っておく。

  2. 2

    いか・えび・あさりを下茹でし、白ワインを振り掛けておく。

  3. 3

    鍋を火にかけマーガリンを入れて溶かし、そこに小麦粉を振り入れよく炒める。温めた牛乳を少しずつ入れてホワイトソースを作る。

  4. 4

    別鍋にサラダ油を熱し、ベーコン・にんじん・玉ねぎを炒める。

  5. 5

    4に水を入れて煮る。

  6. 6

    5の具が煮えたら、いか・えび・あさり・調味料・マッシュルーム・ホワイトソースを入れてソースが溶けるまでかき混ぜる。

  7. 7

    ソースが溶けてなじんだら、生クリームを加え、パセリを散らして仕上げる。

コツ・ポイント

★魚介類の下茹では、茹ですぎると硬くなってしまうため、茹ですぎないよう注意する。
★ホワイトソースを作るときの牛乳は、良く温めるとダマになりにくい。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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