余った野菜やおひたし

ろみちゃん009
ろみちゃん009 @cook_40274267

温野菜やおひたし、少しずつ余ったお野菜を大きめのお皿に盛り付けて、サラダにしました。
このレシピの生い立ち
1人で食べるには多い、みんなで食べるには少なかったり、余った野菜やおひたしをすっかり、美味しくなくしたいと思ってよくやるレシピです。

余った野菜やおひたし

温野菜やおひたし、少しずつ余ったお野菜を大きめのお皿に盛り付けて、サラダにしました。
このレシピの生い立ち
1人で食べるには多い、みんなで食べるには少なかったり、余った野菜やおひたしをすっかり、美味しくなくしたいと思ってよくやるレシピです。

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材料

3〜4人分
  1. さめトマト 一個
  2. アボカド 半分
  3. 菜の花の茹でたもの 小皿に一つ
  4. ウコギの茹でたもの お好みで
  5. あげしらす 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    アボカドをきります。トマトも一口サイズにきります。レモン汁をかけると、アボカドが変色しないです。

  2. 2

    大きめなお皿に盛り付けます。写真では菜の花とウコギを真ん中に高さをつけて盛り付け、両サイドはトマトとアボカド

  3. 3

    最後にしらすを散らす。しらすの塩気で、そのままでも食べれます。足りないかたは、好きなドレッシングやオイル、ポン酢で

コツ・ポイント

とくにありませんが私は、よくしらすを使います。しらすの塩気がおひたしとよくあいます。私はしらす多めが好きです。

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