焼塩鮭で作る!超美味♪ 鮭寿司☆

SKYワダちゃん
SKYワダちゃん @cook_40054301

ひと手間かけると(^-^)/とても美味しい⁉︎塩鮭を焼いてほぐして愛情たっぷり♡
このレシピの生い立ち
昔、バイトしていたお店のまかない飯〜おいしかっので真似しました!

焼塩鮭で作る!超美味♪ 鮭寿司☆

ひと手間かけると(^-^)/とても美味しい⁉︎塩鮭を焼いてほぐして愛情たっぷり♡
このレシピの生い立ち
昔、バイトしていたお店のまかない飯〜おいしかっので真似しました!

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材料

5~6人分
  1. ご飯 1kg
  2. りんご 大3
  3. ☆梅酢 大2
  4. ☆砂糖 大2
  5. 塩鮭(中辛) 中4切れ
  6. 胡瓜 1本
  7. ミョウガ 1個
  8. 新生姜 親指大
  9. 炒りごま 大2
  10. 刻みのり 適宜

作り方

  1. 1

    熱いご飯に☆を合わせて混ぜ合わせる。

  2. 2

    塩鮭は、魚焼きグリルで両面こんがりと焼く。

  3. 3

    2の鮭を手でほぐす。鮭は小骨があるので取りこぼしのないように丁寧に!

  4. 4

    胡瓜は輪切りにして、塩小1で揉む。水気が出たら手で搾る。

  5. 5

    炒りごまは、すり鉢で擦る。5分擦り。

  6. 6

    ミョウガ、新生姜はみじん切り。

  7. 7

    1の酢飯に3.4.5.6を入れてまぜる。刻みのりをかけて完成です。

コツ・ポイント

塩鮭は、お好みで辛口でも美味しいです。生姜やミョウガは、甘酢漬けのものを使用しても美味です。☆梅酢がない時は、米酢や穀物酢に変えてもokです。その場合は塩を小0.5~1を加えて下さい。

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SKYワダちゃん
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こんにちは!ようこそ(*^_^*)簡単で身体に優しいレシピを提供します。病院で17年~家族に23年~在宅介護で10年!食事を提供して来ています。日曜日以外は家族のお弁当を作っています。美味しさの秘訣も~お伝えしますね(*^o^*)
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