きゅうりとトマトの酢の物
越前市健康21 @cook_40100490
野菜たっぷり おいしい酸味があります
このレシピの生い立ち
越前市食生活改善推進員会員おすすめの、元気ハツラツ野菜たっぷりメニューです。
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを輪切りにして、塩もみをし、しっかりとしぼる
- 2
ひじきを水でもどしてざるに上げ、から炒りする。
- 3
トマトを角切りにしてざるに上げる
- 4
さけるチーズを割いて半分に切る
- 5
しょうがのすりおろしとAの調味料の中に、１～４の材料を混ぜ合わせ、器に盛り千切りした青じそを散らす
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