インカのめざめの梅味噌和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

さっぱりとした和えもの…インカのめざめの甘味が丁度いい⤴️
このレシピの生い立ち
おつまみ、ご飯にも合い。まだまだあなどれない食中毒予防の１品に。

インカのめざめの梅味噌和え

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さっぱりとした和えもの…インカのめざめの甘味が丁度いい⤴️
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おつまみ、ご飯にも合い。まだまだあなどれない食中毒予防の１品に。
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材料

３〜４人分
  1. インカのめざめ 270g
  2. ☆油揚げ 35g
  3. ☆味噌 25g
  4. ☆梅たたき 15g
  5. ☆ポン酢 大さじ１
  6. ☆焼きのり ３/１枚

作り方

  1. 1

    大きいものは半分にして、レンジで加熱する。
    柔らかくなるまで、きちんと加熱する。

  2. 2

    ボールに加熱したインカのめざめと、
    ☆を入れて混ぜ合わせる。

    (ブロッコリーは彩りで。)

コツ・ポイント

梅たたきがいっぱいあると…さっぱり‼️
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赤紫芋介
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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