グラタン皿などの耐熱皿に生おからを入れ、600ｗの電子レンジで30秒位加熱する。

１のおからに、豆乳または牛乳を加えて混ぜる。

２のおからに、キムチとマヨネーズを加え…→

→混ぜる。

４の上にピザ用とろけるチーズをのせ、マヨネーズを適量しぼる。

５の上に青ねぎをのせ、粗びき黒胡椒(お好みで)を振りかける。

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