鶏むね肉のフレーバーソルト揚げ

michikusa3
michikusa3 @cook_40054158

味付けはフレーバーソルトで、手軽に出来るので、むね肉の柔らかさが活かせる衣にこだわってみました☆
このレシピの生い立ち
塩、醤油、砂糖などの調味料の使用が多いのですが、フレーバーソルトは「便利そう」と思い購入してから、よく作る料理です。味付けはフレーバーソルトまかせなので、衣の配合を胸肉の柔らかさを活かせるように工夫してみました。
ぜひ、作ってみて下さい。

鶏むね肉のフレーバーソルト揚げ

味付けはフレーバーソルトで、手軽に出来るので、むね肉の柔らかさが活かせる衣にこだわってみました☆
このレシピの生い立ち
塩、醤油、砂糖などの調味料の使用が多いのですが、フレーバーソルトは「便利そう」と思い購入してから、よく作る料理です。味付けはフレーバーソルトまかせなので、衣の配合を胸肉の柔らかさを活かせるように工夫してみました。
ぜひ、作ってみて下さい。

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材料

約40個分
  1. 鶏むね肉 約500g(中くらいのもの2枚)
  2. 1個
  3. 牛乳 大さじ1
  4. 小麦粉薄力粉 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. ★フレーバーソルト 小さじ2(※)
  7. 片栗粉 大さじ2
  8. 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取り先の細い方をそぎ切りにしてから、縦3等分に切ってから、それぞれ1㌢くらいのそぎ切り(一口大)に切る

  2. 2

    ★の材料を、上から順に(卵、牛乳でいったんよく混ぜる)ボールに入れて、粉っぽさがなくなりトロリとするまでよく混ぜる

  3. 3

    2のボールに、鶏肉を全て入れよく絡ませる。揚げ物の準備を始める。揚げ鍋に油を入れ180度にしておく

  4. 4

    油の温度が上がる前に、◇の片栗粉を入れ、更によく混ぜる。(この時も、粉っぽさがなくなるまで混ぜる)

  5. 5

    180度になったら、鶏肉を衣を絡めながら1つずつ入れる。揚げ鍋の大きさ、油の量にもよるが、一度に10個くらい入れる

  6. 6

    約2~3分揚げる。
    最初の1分は(衣が固まるまで)そのままで、その後はトングで全体を混ぜたり、空気に触れさせる

  7. 7

    揚げ網に取り、なるべく重ならないように並べる

  8. 8

    ※フレーバーソルトは、メーカー、種類によりハーブの配合、塩加減が違うので目安にして下さい。

コツ・ポイント

◎鶏肉を1㌢厚さくらいの小さ目の一口大に切り、揚げ時間を短くすると柔らかく出来上がります◎衣は肉の量、卵の大きさなどによるので、トロリと絡むくらいに牛乳又は、片栗粉で調節して下さい(何度か試してベストの配合を表記しました。目安にして下さい)

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毎日のお弁当作りを、より簡単に素早く出来るように考えています。なるべく、切りものを少なく、前日のおかずリメイクにも力を入れています。たまには、お弁当以外も載せつつ更新していきたいと思ってます。 ブログも地味に始めてみました。レシピの解説、補足を書いています。合わせて読んで頂けると幸いです。※H28.5より、レシピカテゴリを新しく編集してみました。分かりやすくなるように工夫中です。
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