子どもも食べやすい★ マーボー豆腐ナス

ひよこ保育園 @cook_40094845
ナスは子どもにとっては食べにくい食材ですが、この料理だとまだ食べやすいかな。我が保育園ではナス料理はこれから始まります。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
子どもも食べやすい★ マーボー豆腐ナス
ナスは子どもにとっては食べにくい食材ですが、この料理だとまだ食べやすいかな。我が保育園ではナス料理はこれから始まります。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
作り方
- 1
豆腐を水切りしておく。ナスを半月切りにして、塩水につけておく。玉ねぎはみじん切り。
- 2
フライパンに多めの油を熱し、豚ミンチを色が変わるまで炒め、玉ねぎ、ナスを加えて炒め合わせる。
- 3
調味料を加え、味がなじんだところに、豆腐を加える。全体に炒まったら、ねぎを入れてざっと混ぜて出来上がり。
- 4
2016年7月4日、「食べやすい」で人気検索トップ10に入りました!ありがとうございます!
- 5
2018年6月27日、話題のレシピになりました。ありがとうございます!
コツ・ポイント
マーボー豆腐とマーボーナスが合わさって、より美味しい。
どちらかの材料が少ない時のお助けメニューにもなりますよ。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19984876