鶏むね肉の照り焼き
スナックあられ @cook_40103572
簡単楽チン節約レシピです
安い鶏むね肉でヘルシーな照り焼きです
このレシピの生い立ち
テキトーに作ってみたらまあまあ美味かったから
アプリでひらく作り方
- 1
肉を食べ易い大きさに切って片栗粉をまぶしフライパン中火で炒め蓋をするある程度火が通ったらひっくり返し蓋をする
-
- 2
醤油 酒 みりん 砂糖を混ぜ合わせ用意しておく
- 3
火が通ったら混ぜ合わせたタレを入れよく絡ませながら煮詰めたら完成です
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コツ・ポイント
鶏むね肉を切ったら胡麻油大さじ1くらいでマリネしてから使うとさらに美味しいですその時は炒め用の油要らないです
メンドーで無いならばやってみてください
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