冬瓜!?胡瓜の煮物 ひき肉あんかけ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

大きく育ち過ぎた胡瓜を使って冬瓜の煮物のように作りました。葛粉でトロミを付けているので冷めてもトロミがあっていいですよ。
このレシピの生い立ち
大きく育ってしまった胡瓜をおいしく頂きたくて。

冬瓜!?胡瓜の煮物 ひき肉あんかけ

大きく育ち過ぎた胡瓜を使って冬瓜の煮物のように作りました。葛粉でトロミを付けているので冷めてもトロミがあっていいですよ。
このレシピの生い立ち
大きく育ってしまった胡瓜をおいしく頂きたくて。

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材料

6人分
  1. 鶏胸ひき肉 300g
  2. オリーブ 大さじ1
  3. しょうが 1片
  4. きゅうり 650g
  5. 出汁 500cc
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. 水溶き葛粉 適量

作り方

  1. 1

    厚手の鍋に油を入れて熱しひき肉を炒める。生姜を磨り下ろし、加え更に炒める。

  2. 2

    1に出汁を加え、塩、酒、醤油を入れて煮立てる。

  3. 3

    胡瓜は縦に割り、種を取り除き5センチ位の長さに切る。

  4. 4

    胡瓜を入れて蓋をして沸騰したら 10〜15分煮る。胡瓜に火が通ったら水溶き葛粉を入れてトロミを軽くつけ火を切る。

  5. 5

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

かなり大きくなった胡瓜を使ったので種の部分も取り除きました。さほど大きくなければ種の所を取り除かなくても大丈夫だと思います。

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
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初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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