簡単!牛ハラミと茄子の炒め物

♡シャルトリュー♡ @cook_40117670
焼肉のタレでパパッと簡単焼肉♪ご飯が進むメインのおかず
このレシピの生い立ち
いつも入れてるキャベツ炒めを、ナスにかえてみました。
作り方
- 1
お肉をボウルなどに入れ、焼肉のタレを入れて軽く揉み込み漬けておく。
- 2
ナスはヘタをとって1cmくらいの輪切りにする。
- 3
フライパンに油を入れて、ナスを焼く。火が通ったら皿へ取り出す。
- 4
同じフライパンに油を足し、①のお肉だけを入れて焼く。残ったタレはそのまま置いておく。
- 5
お肉に火が通ったら、ナスを戻して、残りのタレも一緒に入れて絡める。
コツ・ポイント
焼肉のタレで炒め合わせるだけ♪*エバラ黄金の味の甘口を使用しました。
似たレシピ

簡単‼ 茄子&牛肉の焼肉タレ炒め☆
焼肉のタレって本当に便利です!甘辛な味付けだからガッツリ食べれちゃう!ご飯が進むよ~♡


牛肉の炒め物、焼肉のたれと味噌仕立て
ご飯が進む!焼肉のたれと味噌で簡単ですよ!旦那も大好きです


牛肉とピーマンの焼肉炒め
パパッとスタミナ系おかず!


なすと豚バラ炒め
焼肉のタレで簡単にパパッと一品完成♪カリッと焼いた豚バラが香ばしいです。


もやし♡牛肉の焼肉のたれ炒め
パパッとできる1品。焼肉のタレで炒めるので子供もたくさん食べてくれます。


ニンニクの芽と牛肉のスタミナ炒め
焼肉のタレで炒めるだけでスタミナたっぷり、ご飯の進む簡単おかずです。


胸肉パパッと炒め
焼肉のタレでパパッと!


お弁当に☆牛なす炒め
お弁当のあと一品に。焼肉のたれシリーズ。


ゴーヤと牛肉の簡単炒め
市販の「焼き肉のタレ」を使ってゴーヤの苦味を和らげ、パパッと簡単に作ってしまいます。


簡単牛肉炒め☆
焼肉のタレで炒めるだけ~☆超簡単なのにすごく美味しい(●^∀^●)♪


牛肉と大根葉の焼肉のたれ炒め
葉っぱ目当てに大根を買いたくなる!簡単でご飯が進む焼肉のたれ味です☆


簡単牛肉と玉ねぎの炒めもの
炒めて焼き肉のタレを入れるだけの時短おかずです(^○^)


☆夏野菜と牛小間肉の簡単炒め物☆
大量の夏野菜を美味しくいただく。大人も子供も大満足!調味料は焼肉のたれのみ。忙しい日にもパッパと出来る★★


簡単なす炒め♪
ご飯のおかずにも お弁当のおかずにもなりますo(^o^)o焼き肉のたれだけで失敗知らず(^^)v


茄子と牛肉と野菜の焼肉のタレ炒め
育ち盛りじゃなくてもご飯が進むガッツリおかず


簡単!ネギと牛肉の焼肉のタレ炒め☆
ネギの香りとジューシーな牛肉☆焼肉のタレで味付け簡単!ご飯が進む一品です☆


ゴーヤの牛肉焼き肉のタレ炒め
焼き肉のタレでご飯が進みます


ひき肉と茄子のピリ辛炒め
ちょっとピリ辛なごはんが進むおかずです♪焼き肉のたれを使って簡単一品♡話題入り感謝✿


レンコンと焼き豆腐の牛肉甘辛炒め
焼肉のたれでパパッと炒め物!豆腐でボリュームアップ


簡単牛肉のとろみ炒め♪
焼き肉のたれで、簡単に。


味付け簡単!牛肉となすの焼肉タレ炒め★
焼肉のタレと野菜のうまみだけでGOODなお味に!!牛肉でなくても、お肉ならなんでも美味しいと思いま~す(✪ฺܫ✪ฺ)


牛肉と白ネギの炒めもの
味付けは簡単☆焼き肉のタレで♪


牛肉といんげんの焼肉風炒め
味付けは焼肉のたれのみなので簡単です!しかも、ご飯がすすみます!お弁当のおかずにもおすすめです。


簡単☆肉ニラもやし炒め!
短時間でパパッと出来ます!それでもご飯が進む一品です☆


*豚肉となす、トマトの炒め物*
焼き肉のたれで味がキマる、ごはんもススム簡単お助けおかずです♪


なす&チーズの簡単炒め。
味付けは焼肉のタレで、ごはんにも合う超かんたん炒めものです♪


茄子と牛肉炒め
お肉が柔らかくて簡単!メインにも副菜にもなる〜


お弁当♡冷凍保存 簡単!!なす炒め
朝,お弁当箱につめるだけ!(*^-^*)v簡単♪自然解凍でお昼には美味しくいただけます焼き肉のタレでご飯が進む!!


失敗なし☆牛肉とニンニクの芽炒め
調味料は焼肉のタレだけ!味付けの失敗なしで簡単満足のメインおかずに。ご飯が進みます!


牛としめじのジャン炒め
焼肉のタレ「ジャン」を使って、あっという間に簡単メイン料理になります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19993413