熱中症対策!塩レモンとリンゴのソルベ

たくのスプーン
たくのスプーン @ta1808

美味しく爽やかに熱中症予防をしましょう♡

このレシピの生い立ち
毎日、汗ダクで帰ってくる息子の熱中症予防に作りました。

熱中症対策!塩レモンとリンゴのソルベ

美味しく爽やかに熱中症予防をしましょう♡

このレシピの生い立ち
毎日、汗ダクで帰ってくる息子の熱中症予防に作りました。

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材料

  1. りんご 1個
  2. レモン 30g
  3. レモン 小さじ2
  4. 蜂蜜 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    りんごは皮を剥き芯を取り、3㎝ぐらいの大きさに切る。塩レモンは皮ごと荒みじんに切る。

  2. 2

    1と残りの材料を一緒にFPにかけ、タッパーに入れ蓋をして冷凍庫に入れる。

  3. 3

    2~3時間経ったら取り出しフォークで崩し冷凍庫に入れる。これを2~3回繰り返し完成。

  4. 4

    今回、使用した塩レモンは塩麹で作りました(レシピID : 19975659)がお手持ちの塩レモンでOKです。

コツ・ポイント

●今回使ったりんごは320g有りました(皮を剥く前)
●2でリンゴを摩り下ろすと変色するのでFPかジューサー使用をお勧めします。
●お手持ちの塩レモンの塩分によって蜂蜜の量を増すなどの調整をして下さい。
●甘さはかなり控えめです。

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東京在住息子2人(19歳・14歳)・旦那様・実母・私の5人家族です。  長男がジャガ芋&トウモロコシのアレルギー(今は克服しました)だったのをきっかけでお菓子等を作り始めました。うま♪追っかけ隊*No5*小さな幸せ探す会No12*すっとこどっこいの神の会No16Instagram始めました@taku.spoon
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