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なすの揚げ煮
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なすの揚げ煮-レシピのメイン写真

なすの揚げ煮

伏高(ふしたか)
伏高(ふしたか) @fushitaka

暑い太陽の陽射しを浴びて夏野菜が美味しくなりましたので、「なすの揚げ煮」です。よく冷やしていただくのもお薦めです。
このレシピの生い立ち
伏高の削り節(上粉)を使ったレシピ
詳しくはhttp://www.fushitaka.com/saijiki/nasunoageni/index.html

暑い太陽の陽射しを浴びて夏野菜が美味しくなりましたので、「なすの揚げ煮」です。よく冷やしていただくのもお薦めです。
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伏高の削り節(上粉)を使ったレシピ
詳しくはhttp://www.fushitaka.com/saijiki/nasunoageni/index.html

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なすの揚げ煮

伏高(ふしたか)
伏高(ふしたか) @fushitaka

暑い太陽の陽射しを浴びて夏野菜が美味しくなりましたので、「なすの揚げ煮」です。よく冷やしていただくのもお薦めです。
このレシピの生い立ち
伏高の削り節(上粉)を使ったレシピ
詳しくはhttp://www.fushitaka.com/saijiki/nasunoageni/index.html

暑い太陽の陽射しを浴びて夏野菜が美味しくなりましたので、「なすの揚げ煮」です。よく冷やしていただくのもお薦めです。
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詳しくはhttp://www.fushitaka.com/saijiki/nasunoageni/index.html

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材料

  • なす 5本
  • いんげん 1袋(150g)
  • 桜エビ 大さじ2(5g)
  • 長ネギ 8㎝
  • 水 2.5カップ
  • 上粉(削り節) 10g
  • だしパック 1枚
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1・1/2
  • 濃口醤油 大さじ2・1/2
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作り方

  1. 1

    材料です

    • なすの揚げ煮作り方1写真
  2. 2

    茄子は天地を落して半分に切り、1センチ幅に切り込みを入れる。

    • なすの揚げ煮作り方2写真
  3. 3

    大きめのフライパンになすの高さの半分くらいが漬かる量の油を注ぎ、170℃に熱する。

    • なすの揚げ煮作り方3写真
  4. 4

    なすを入れ、火が全体に通るように回しながら1分程軽く揚げる。揚げ過ぎは、なすに油が入り過ぎ、しつこくなるので注意。

  5. 5

    なすをざるに並べ、熱湯をかけて油抜きする。

    • なすの揚げ煮作り方5写真
  6. 6

    上粉をだしパックに入れる。

    • なすの揚げ煮作り方6写真
  7. 7

    鍋になす、水、酒、みりん、砂糖、桜えび、6のだしパック を入れて火にかける。

    • なすの揚げ煮作り方7写真
  8. 8

    煮立ったら濃口醤油を加え、落とし蓋をし、弱火で15分炊き、火を止め、そのまましばらく味を含ませる。

    • なすの揚げ煮作り方8写真
  9. 9

    いんげんは塩熱湯でゆで、適当な長さに切る。

    長ねぎは4センチ長さの白髪ねぎに切る。

    • なすの揚げ煮作り方9写真
  10. 10

    供する直前になすを温め、最後にいんげんを加えて火を止める。器になす、いんげんを盛り、白髪ねぎを天盛る。

    • なすの揚げ煮作り方10写真
  11. 11

    なすの皮の色は煮
    暑い夏は冷蔵庫に入れて、すっかり冷やして食べるのもお薦めです。

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伏高(ふしたか)
伏高(ふしたか) @fushitaka
2014/07/15 22:53に公開
伏高(フシタカ)は東京、築地の鰹節問屋。飲食店様への鰹節、昆布、煮干等、海のだしの卸売を生業とする傍ら、伏高が選んだ「真っ当な食材(乾物類)」を通信販売にて、一般消費者様にお届けしています。http://www.fushitaka.com/ 
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このレシピのキーワード

煮物 なす いんげん サクラエビ 酒 長ネギ

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