春キャベツと牛しゃぶサラダ&からし酢みそ

神州一味噌み子ちゃん
神州一味噌み子ちゃん @cook_40110552

キャベツがたくさん食べられるヘルシーレシピです!酢みそドレが美味しい♪
このレシピの生い立ち
春キャベツがたくさん食べられるレシピです。

春キャベツと牛しゃぶサラダ&からし酢みそ

キャベツがたくさん食べられるヘルシーレシピです!酢みそドレが美味しい♪
このレシピの生い立ち
春キャベツがたくさん食べられるレシピです。

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材料

  1. 豚または牛しゃぶしゃぶ肉 300g
  2. キャベツ 10枚
  3. からし酢みそドレッシング
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ3
  5. 味噌 大さじ3
  6. 大さじ4
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 大さじ2.5
  9. みりん 大さじ3
  10. 練りからし 小さじ1

作り方

  1. 1

    からし酢みそドレッシングを作ります。
    味噌と水・砂糖・みりんを小鍋に入れて火にかけます。

  2. 2

    煮立たせて火からおろし、酢・練りからし・玉ねぎのみじん切りを加え、よく混ぜ合わせます。

  3. 3

    キャベツは塩少々を加えて沸騰させたお湯で、さっとゆで、水気を切っておきます。

  4. 4

    鍋にたっぷりのお湯をわかし、塩少々を加えます。

  5. 5

    鍋にたっぷりのお湯をわかし、塩少々を加えます。豚肉または牛肉を1枚ずつ、しゃぶしゃぶの要領でゆがいて、霜降りにします。

  6. 6

    鍋から取り出したら、キッチンペーパーなどの上で水気を切ります。

  7. 7

    一口大に切ったキャベツをお皿にしき、牛肉をのせて、からし酢みそドレッシングを添えます。

  8. 8

    このレシピには「み子ちゃん」を使いました。50年以上のロングセラー!素材の味を活かします。

コツ・ポイント

豚でも牛でも。からしが苦手な場合はすりごまにしてもおいしいです。

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