煮ないで、カボチャと小豆のいとこに風

小世界
小世界 @p19727525

レンチンしたかぼちゃをソテーし、温めた小豆をかけました。いとこに風です。
このレシピの生い立ち
いとこ煮が好きでよく作ります。
レンジで温めて小豆をかけて食べようかと思いましたが、ソテーすることでかりっとした感じも出るので、作ってみました。

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材料

8人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 小豆缶 100g
  3. オリーブオイル 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、タネを取り除きます。

  2. 2

    一口大に切ります。

  3. 3

    500W8分レンジアップ。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとかぼちゃを加えて、点火します。側面をカリッと焼きます。

  5. 5

    温めた小豆をかけます。

コツ・ポイント

油はねしないように、オリーブオイルにかぼちゃを入れてから、点火します。

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小世界
小世界 @p19727525
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