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簡単✨そうめん瓜のゴママヨ和え
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簡単✨そうめん瓜のゴママヨ和え-レシピのメイン写真

簡単✨そうめん瓜のゴママヨ和え

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485

シャキシャキ歯ごたえのあるそうめん瓜の和え物です♪ オリジナルのゴママヨで和えてみました。

このレシピの生い立ち
大好きなそうめん瓜の和え物のひとつです。
ゴマドレッシングの代用にしています。

シャキシャキ歯ごたえのあるそうめん瓜の和え物です♪ オリジナルのゴママヨで和えてみました。

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大好きなそうめん瓜の和え物のひとつです。
ゴマドレッシングの代用にしています。

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簡単✨そうめん瓜のゴママヨ和え

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485

シャキシャキ歯ごたえのあるそうめん瓜の和え物です♪ オリジナルのゴママヨで和えてみました。

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ゴマドレッシングの代用にしています。

シャキシャキ歯ごたえのあるそうめん瓜の和え物です♪ オリジナルのゴママヨで和えてみました。

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材料

  • そうめん瓜 1/2個分
  • きゅうり 小さめ1本?
  • 塩 少々
  • ツナ 1缶
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆すりごま 大さじ2
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆かき醤油(普通の醤油でも可) 小さじ2
  • ☆三温糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    そうめん瓜を茹でてほぐす。
    下処理は、こちらを参照してください。
    レシピID: 20109487

    • 簡単✨そうめん瓜のゴママヨ和え作り方1写真
  2. 2

    ボウル等に、☆調味料を入れ混ぜておく。

    • 簡単✨そうめん瓜のゴママヨ和え作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは、細切りにし、塩を振りしばらく置いたら、さっと洗い水気を絞る。ツナは、余分な油をきっておく。

  4. 4

    ②にそうめん瓜と③を入れる。

    • 簡単✨そうめん瓜のゴママヨ和え作り方4写真
  5. 5

    よく混ぜ合わせれば、出来上がり。

    • 簡単✨そうめん瓜のゴママヨ和え作り方5写真

コツ・ポイント

そうめん瓜は、茹で過ぎない。
きゅうりやツナの量は、調整してください。
ツナの代わりに、カニカマでも美味しいですよ。

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Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485
2019/09/15 13:19に公開
素材にこだわり、本来の味を活かした簡単で美味しい物を紹介しています。和洋中、おつまみ、お菓子、パン、漬物、乾物等.数え切れない程のレシピがありますが、お菓子以外ほぼ目分量で作っているため、レシピUPするにあたり面倒な計量に少々時間を要しています。中学校家庭科の授業では、教科書にはないオリジナルレシピを生徒に伝授し、喜ばれました。最近の男子は、料理好きで嬉しい限りです♪
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このレシピのキーワード

ツナ キュウリ そうめんかぼちゃ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20000404
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