柔らかチキンカツ

yudeaki3
yudeaki3 @cook_40264703

お弁当にも夕飯のおかずにも、カットのサイズでどっちもいける!うま味しっかりしっとりチキンカツ!!
このレシピの生い立ち
胸肉のチキンカツが食べたくて、しっとりさせる方法を色々考えましたが、チキンカツに玉ねぎ酵素がベストかも!忘れないようにメモしとこっ

柔らかチキンカツ

お弁当にも夕飯のおかずにも、カットのサイズでどっちもいける!うま味しっかりしっとりチキンカツ!!
このレシピの生い立ち
胸肉のチキンカツが食べたくて、しっとりさせる方法を色々考えましたが、チキンカツに玉ねぎ酵素がベストかも!忘れないようにメモしとこっ

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材料

3〜4人分
  1. 【下味】
  2. 胸肉 2枚
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 小さじ1/2
  5. 胡椒 少々
  6. 【衣】
  7. 1個
  8. 小麦粉 大さじ2
  9. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は削ぎ切りにする。塩、胡椒で下味。玉ねぎはすりおろして肉に揉み込む。15分以上置く。コツ※1

  2. 2

    1に別の皿で卵をよく溶いた卵と小麦粉ゆしっかり混ぜる。コツ※2

  3. 3

    フライパンを温め、油の準備をしながら、パン粉を付ける

  4. 4

    少なめの油できつね色になるまで揚げ焼きする。

  5. 5

    完成!!

  6. 6

    ソース、バーベキューソース、タルタルソースでも美味しくいただけます。

コツ・ポイント

※1 すりおろし玉ねぎにお肉を漬けるとパサパサにならない上、玉ねぎのうま味もお肉に入り込みます。
※2だまが無くなるまでしっかり混ぜる。

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