お弁当に♪ツナそぼろ つっくんママ♡ @cook_40244842 学校給食レシピのアレンジです。このレシピの生い立ち子供が給食のツナそぼろを作って欲しいと言うので。 もっと読む 学校給食レシピのアレンジです。このレシピの生い立ち子供が給食のツナそぼろを作って欲しいと言うので。 もっと読む お弁当に♪ツナそぼろ つっくんママ♡ @cook_40244842 学校給食レシピのアレンジです。このレシピの生い立ち子供が給食のツナそぼろを作って欲しいと言うので。 もっと読む 学校給食レシピのアレンジです。このレシピの生い立ち子供が給食のツナそぼろを作って欲しいと言うので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当二人分 卵 1個 ツナ缶 1缶 めんつゆ 小さじ1 砂糖又はみりん 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵をボールに入れて箸で溶きほぐす。 2 フッ素加工のフライパンの中火でいり卵を作る 3 ②のフライパンにツナ缶を汁ごと全部入れる。 4 砂糖とめんつゆをお好みで入れて味を整える 5 ツナ缶の汁気がなくなったら完成。お好みで紅しょうがをトッピングしても美味しいです。 コツ・ポイント いり卵を作ってからツナを入れましょう 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20010219 コピーしました！ つっくんママ♡ @cook_40244842 2019/09/22 08:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー シンプルな材料で美味しいレシピが一番♪3人の子育て&仕事の息抜きに、お菓子を作るのも食べるのも大好き(^o^)v製菓衛生師ですが趣味程度のレベルです。あんフラワー認定講師 もっと読む このレシピのキーワード そぼろ ツナ 卵 似たレシピ その他のレシピ 夏の簡単副菜✨塩麴たたききゅうり😋🥒 ネギたっぷり水餃子のスープ 洋風しっとり手羽先焼き きゅうりと大根で無限あっさり韓国風漬け ズッキーニのスパイスパスタ🌿東アフリカ風 鶏ひき肉で子供も食べられる本格麻婆豆腐！ 下味冷凍＊チキン南蛮 超簡単とろ〜り豆乳プリン 【常備菜】ねっとり♪里芋と豚バラの味噌煮 にんじんの栄養まるごとキャロットケーキ。 Beer Battered Chicken Nuggets Banana shine Sharon's slow cooker chuck roast Crockpot Quick and Easy Greek Chicken Batter Crust Pizza GF ボロニアソーセージでチーズおつまみ☆ 手まりおにぎり弁当 梅肉 de 長芋のバターソテー スパイシーフレーバーのグラノーラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20010219
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