ヤーコンと金柑で簡単サラダ

わぞう
わぞう @cook_40153635

もらった野菜と家で収穫した金柑を使って冬のサラダ
このレシピの生い立ち
夫の実家から野菜をたくさんいただき、植えたけど食べていないというヤーコンもたくさんいただきました
金柑は甘露煮を家族が好まないので、サラダで食べることに
寒い季節のサラダです
珍しい野菜シリーズ

ヤーコンと金柑で簡単サラダ

もらった野菜と家で収穫した金柑を使って冬のサラダ
このレシピの生い立ち
夫の実家から野菜をたくさんいただき、植えたけど食べていないというヤーコンもたくさんいただきました
金柑は甘露煮を家族が好まないので、サラダで食べることに
寒い季節のサラダです
珍しい野菜シリーズ

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材料

5人分
  1. ヤーコン 1本
  2. 金柑 10個
  3. カブ 1個
  4. グリーンリーフ 1〜2枚
  5. サニーレタス 1〜2枚
  6. ワサビナ あれば適量
  7. 白菜 1〜2枚
  8. 生食用のエビ あれば適量
  9. 市販のドレッシング(和風やイタリアン) 適量

作り方

  1. 1

    金柑は薄く切り、種を取る ヤーコンとカブは皮を剥き、食べやすい大きさに薄切り ヤーコンは水にさらして水切りする

  2. 2

    白菜は繊維に沿って千切り レタス類とワサビナはちぎる 葉野菜すべて、サラダスピナーでしっかり水を切る

  3. 3

    1と2を混ぜて、皿に盛り付ける 生食用の茹でたエビをのせ、ドレッシングをかける

コツ・ポイント

ヤーコンの食感がいいのでいいアクセントになります
金柑は生で食べると爽やか
いろんな野菜を少しずつ入れて、色味もよくなると子ども達も食が進みます
たんぱく質もほしいので、今回はエビを!

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食べ盛りの子どもが3人いる働く母ちゃんです。いつも次の献立やお弁当の具のこと考えてます。考えないといけないです…
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