夏野菜そうめん

み*か
み*か @cook_40269569

そうめんになす、おくらをのせて♪野菜たっぷり♡食欲なくてもさっぱりと食べれます!!
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり入れて、いつものそうめんに一工夫♡

夏野菜そうめん

そうめんになす、おくらをのせて♪野菜たっぷり♡食欲なくてもさっぱりと食べれます!!
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり入れて、いつものそうめんに一工夫♡

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材料

1人分
  1. そうめん 1束
  2. めんつゆ 適量
  3. なす 1本
  4. おくら 1本
  5. サラダ油 適量
  6. 塩コショウ 少々
  7. めんつゆ 小さじ2
  8. 大葉 1枚
  9. みょうが 1つ
  10. 生姜 ひとかけ
  11. 梅干し 1つ
  12. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    そうめんを茹でて盛り付ける。

  2. 2

    なす、おくらを切って油で炒めて塩コショウ、めんつゆで味付け。

  3. 3

    2が冷めたら、そうめんにのせ、千切りにした大葉、みょうが、すりおろした生姜、梅干し、白ゴマをふる。

コツ・ポイント

みょうがは、千切りにした後もよく洗ってください。土が入ってることがあります。

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