モロヘイヤをさっぱりと食べたくて

簡単でおいしいモロヘイヤの一品です。モロヘイヤとしいたけって合うんですよね。

モロヘイヤとツナをポン酢で和えた簡単な一品です

モロヘイヤのネバネバが美味い♡材料少なくて簡単なのに、ささみと相性抜群でヘルシーなおつまみです(^_^)v

モロヘイヤと山芋のネバネバが夏の暑さを吹き飛ばしてくれます。

栄養満点のモロヘイヤを使ったシンプル副菜♪

さっぱりして美味しい！

茹でて切って和えるだけ♪栄養満点のモロヘイヤポン酢ができあがります♪味付けを悩まなくていいので簡単です♪

野菜の王様モロヘイヤ！栄養◎！元気の出るネバネバで残暑を乗りきろう！

栄養たっぷりのモロヘイヤを簡単に、さっぱりといただけます。ごはんにonして食べるのもオススメ。お試しください！

ヘルシーでモロヘイヤとポン酢の相性も抜群です。

水溶性食物繊維が豊富なモロヘイヤとオクラのダブルパワーでめざせ美腸★亜麻仁油で血液もサラサラに★