和風ハンバーグ

holokai
holokai @cook_40268235

ヘルシー、簡単、栄養満点レシピ。
このレシピの生い立ち
つくねからヒントを得て、ホタテ缶でうまみUP!!おかずにも、おつまみにも!

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材料

ひとりぶん
  1. ホタテ缶 1缶
  2. 鶏胸挽き肉 80g
  3. 玉葱 20
  4. 半分
  5. 小さじ1
  6. しょう油 小さじ1
  7. ごま油(焼き用) 適量

作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに挽き肉、ホタテ缶を入れよく混ぜる。卵、玉葱、酒、しょう油を入れさらによく混ぜる。

  3. 3

    成形して、フライパンにごま油を引き、焼く。出来上がり!

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レシピ作者

holokai
holokai @cook_40268235
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