豚ひき肉で作る、パサつかない肉詰めです。一度に４人分が完成♪

ピーマン苦手な息子もコレは食べます。肉詰めなのでパンチあって お弁当のおかずもヨシナスを足してもジューシーになります。

ノンオイルのピーマンの肉づめ焼きです。お豆腐とお麸でさっぱりヘルシー★グリルで焼くだけ手間なし簡単 ★

ピーマン嫌いも克服！見た目も可愛い♡弁当に最適☆

ピーマンを多めにもらったので、肉詰めにして冷凍して小まめに食べようと、たっぷり作りました

ハンバーグの生姜焼き風味をピーマンに詰めたあっさり肉詰めです

少ない肉でもボリュームが出ます。ピーマンが甘くなって美味しいよ～。

肉詰めピーマンを輪切りにするとお弁当サイズにピッタリなんです♪カレー粉で味付けしご飯のすすむ一品。

洗い物も少なく、お麩でかさまし。ジューシーな肉詰めです。

フライパンで作るより３倍おいしい♪オーブンで焼くと、香ばしいのにしっとり♪ピーマンも水っぽくなりません(^○^)

ピーマンにハンバーグだねを詰めたら、煮込んで火を通します。

ピーマン嫌いを克服する料理