鶏胸肉の梅肉ソース

のなあし4
のなあし4 @cook_40098669

友人に教えてもらったレシピです。とてもさっぱりして美味しいので、作ると家族が喜びます。我が家の鶏胸肉定番料理です。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらった家族が喜ぶレシピです。梅干し嫌いの方も美味しくいただけます。

鶏胸肉の梅肉ソース

友人に教えてもらったレシピです。とてもさっぱりして美味しいので、作ると家族が喜びます。我が家の鶏胸肉定番料理です。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらった家族が喜ぶレシピです。梅干し嫌いの方も美味しくいただけます。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. ◆しょうゆ 小さじ2
  3. ◆酒 小さじ2
  4. ◆酢 小さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ3
  6. 梅肉ソース
  7. *中華だし 小さじ1
  8. *酒 大さじ1
  9. *みりん 大さじ1
  10. *砂糖 大さじ1
  11. 大さじ3
  12. 梅肉 梅干し2〜3個分

作り方

  1. 1

    胸肉を一口大の大きさのそぎ切りにして、◆の材料をもみこみ30分以上おく。

  2. 2

    ①に片栗粉をまぶし、フライパンに大さじ2の油を入れ焼く。火が通ったらお皿にとっておく。

  3. 3

    フライパンの油を拭き取り、*の梅肉ソースの材料をフライパンに入れ、火をつける。

  4. 4

    ③の梅肉ソースがあたたまったら、②の胸肉をフライパンに戻し入れ、全体にからめる。

コツ・ポイント

特にありません。

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のなあし4
のなあし4 @cook_40098669
に公開
自分で作ってみて美味しいな~と思うレシピを自分だけ独り占めはもったいないと感じ、少しでも誰かの献立の役にたてば良いなと思って始めました。お料理は苦手です。私も皆さんのレシピをたくさん参考にさせてもらってます。感謝!つくれぽありがとうございます、新たなアイディアもいただき楽しんでいます最近は油、お肉、揚げ物などを控えた私の体に優しいお料理が増えました
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