手羽先のパイナップル煮

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夏はやっはり夏の果物が大新鮮!パイナップルソースは肉とすごく合うことです。
このレシピの生い立ち
パイナップル炒飯で残ったパイナップルを無駄にしないために、この手羽先を作った!

手羽先のパイナップル煮

夏はやっはり夏の果物が大新鮮!パイナップルソースは肉とすごく合うことです。
このレシピの生い立ち
パイナップル炒飯で残ったパイナップルを無駄にしないために、この手羽先を作った!

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材料

4人分
  1. 手羽先 8つ
  2. パイナップル(小切り) 100g
  3. 1/4小さじ
  4. ▲醤油 1大さじ
  5. ▲砂糖 1/2小さじ
  6. ▲こしょう 1/4小さじ
  7. ▲塩 1/2小さじ
  8. ガラスープの素 1/2小さじ
  9. 片栗粉 1大さじ
  10. パイナップルの汁 3大さじ

作り方

  1. 1

    手羽先と▲の材料全部混ぜて、30分置く。

  2. 2

    お鍋に油を入れて、1の手羽先をきつね色になるまで焼く。またはオープンで240度10ー13分焼く。(中身は生でもいい)

  3. 3

    お鍋にパイナップルと汁を入れて、2の手羽先を入れて、混ぜてから、弱火で汁が少なくなるまで煮込み、味見してから、塩入れる。

コツ・ポイント

手羽先を焼く時間は、皮がきつね色になれば、結構です。またお鍋で煮込むから、普通の焼く手羽先と同じ時間焼けば、煮込み過ぎの恐れがあること。

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香港に在住ママです。あっという間に子どもはもう大きくなって、今は私だけで、一人暮らしになった。色々大変だけど、とにかく頑張るぞ!
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