煮漬け込み豚

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

おつまみ…お弁当…今の季節の運動会に。
このレシピの生い立ち
豚から出た脂、煮汁…別料理に。
展開が楽しみ⤴ウキウキウするゥ(笑)

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材料

2~3人分
  1. 豚バラブロック 350g
  2. ※水 約1リットル
  3. 長ネギの青い部分 約1本
  4. ※生姜スライス 15g
  5. ◎生姜(すりおろし) 20g
  6. ◎麺つゆ 20g
  7. ◎醤油 20g
  8. ◎にんにくチューブ 3g

作り方

  1. 1

    豚バラ肉のブロックを3等分に切る。(a)

  2. 2

    ※に(a)を入れる。

  3. 3

    煮豚にする。
    竹串で中までスッと入るまで煮る。
    (約20分位) (b)

  4. 4

    (b)をフライパンで焼く。

  5. 5

    各面に焼き色が付くように。
    出た脂は取っておく。(炒め物等に使用)

  6. 6

    食品密閉袋に焼いたやお肉を入れる。
    ◎を混ぜ合わせて漬け込みダレを作る。

  7. 7

    漬け込みを袋に入れてお肉となじませる。

  8. 8

    空気を抜いて1晩冷蔵庫。

  9. 9

    お好みの厚さに切り分ける。

  10. 10

    少しバーナーで炙ると 香りが香ばしい。

  11. 11

    お皿に盛る。

    付け合せで 大葉、もみじおろし、ホースラディッシュを。

コツ・ポイント

竹串で中までスッと入るよう…柔らかくなるまで煮る。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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