ポン酢ささみの梅しそ春巻き

なっちゃまん
なっちゃまん @cook_40092468

ポン酢でレンチンした味付けささみを、長芋・梅干・大葉と一緒に包んだ、罪悪感の少ない和風春巻きです。何もつけずそのままで!
このレシピの生い立ち
さっぱり和風春巻きを考えたくて。あらかじめポン酢味をささみに染み込ませることで、出来上がりは何もつけずにそのまま食べて。ささみのサッパリとホクホク長芋にポン酢梅しそ味が、マッチしてま~す!

ポン酢ささみの梅しそ春巻き

ポン酢でレンチンした味付けささみを、長芋・梅干・大葉と一緒に包んだ、罪悪感の少ない和風春巻きです。何もつけずそのままで!
このレシピの生い立ち
さっぱり和風春巻きを考えたくて。あらかじめポン酢味をささみに染み込ませることで、出来上がりは何もつけずにそのまま食べて。ささみのサッパリとホクホク長芋にポン酢梅しそ味が、マッチしてま~す!

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材料

2人分
  1. 春巻の皮(ミニ) 8枚
  2. 鶏のささみ 2本
  3. 長芋 太めなら10cm位
  4. 大葉 8枚
  5. 梅干し 3~4粒
  6. 大さじ1
  7. ポン酢 大さじ1.5
  8. 揚げ油

作り方

  1. 1

    ささみを4等分に切って皿に並べ、酒→ポン酢の順に掛ける。ラップをしてレンジで1分半+ひっくり返し30秒。そのままさます。

  2. 2

    長芋はささみと同じ大きさ8本にカットし酢水に。梅干しは叩いて8等分。大葉は軸をカット。ささみは水分を切っておく。

  3. 3

    春巻の皮に、大葉を置き梅干しを塗る。

  4. 4

    その上にささみと長芋をのせ、包む。小麦粉(分量外)を溶いた水で皮の最後をのり付け。

  5. 5

    中火の揚げ油でこんがり揚げて出来上がり。ささみは生ではないので、揚げ時間はサッとでもOK(^^)/

コツ・ポイント

ささみは縦+横半分の4等分。長芋の大きさはささみと揃えるのが美味しさのコツ。ポン酢は、おろしや玉ねぎなど入ってないノーマルなものを。1の行程でさます間はコンスタントにひっくり返し、まんべんなくポン酢味を染み込むように。

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なっちゃまんのキッチンは、基本、居酒屋メニュー♪一日の締めは、晩ごはんというより晩酌。仕事の憂さをお酒で晴らす毎日です(^-^ゞJr.野菜ソムリエ、食農検3級、びあけん3級など、スローペースで広く浅ぁ~く取得中…。そして何故か、自転車安全整備士と自転車技士も無駄に持っております。インスタを少々https://www.instagram.com/natchaman_ex_0717
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