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ポテト食べた気になるおからでポテト
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ポテト食べた気になるおからでポテト-レシピのメイン写真

ポテト食べた気になるおからでポテト

mayumo5
mayumo5 @cook_40275262

炭水化物摂りたくない人のポテトサラダ。
このレシピの生い立ち
ポテサラ好きだけど、じゃがいもは炭水化物!だから好きなおからで作ってみた。もともとマヨネーズ苦手だからわさびをポイントにしてみた。

炭水化物摂りたくない人のポテトサラダ。
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ポテサラ好きだけど、じゃがいもは炭水化物!だから好きなおからで作ってみた。もともとマヨネーズ苦手だからわさびをポイントにしてみた。

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mayumo5
mayumo5 @cook_40275262

炭水化物摂りたくない人のポテトサラダ。
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ポテサラ好きだけど、じゃがいもは炭水化物!だから好きなおからで作ってみた。もともとマヨネーズ苦手だからわさびをポイントにしてみた。

炭水化物摂りたくない人のポテトサラダ。
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材料

2分
  • おから 100g
  • 人参 適量
  • 牛乳 50cc
  • 水 50cc
  • マヨネーズ 小さじ2くらい
  • 練りわさび 小さじ1と少し
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作り方

  1. 1

    フライパンにおから、人参入れて、牛乳、水入れる。

  2. 2

    冷ます。

  3. 3

    マヨネーズ、わさび入れ混ぜる。

コツ・ポイント

マヨネーズ、わさびは好みで。わさび多めが味のポイントになるかも。

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mayumo5
mayumo5 @cook_40275262
2016/06/18 09:32に公開
お金ないので、業務スーパー、オークワによく買い物行きます。少ないお金で作れる料理研究中!加え油っぽいものも好きではないからダイエットメニューも考え中!安くて簡単美味しく、カロリー低いレシピ考えてます。よろしくね!
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このレシピのキーワード

おから にんじん 牛乳 わさび

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