たっぷりキャベツの焼き餃子

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野菜たっぷりの餃子の味付けに使うのは、ドレッシング!
このレシピの生い立ち
アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。

たっぷりキャベツの焼き餃子

野菜たっぷりの餃子の味付けに使うのは、ドレッシング!
このレシピの生い立ち
アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 50g
  2. キャベツ 100g
  3. 生姜 1片
  4. にんにく 1片
  5. 和風ドレッシング 大さじ1
  6. 餃子の皮 15枚
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにして塩少々(分量外)をふりしばらく置いて水気を絞る。にんにく・生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに①・ひき肉・ドレッシングを入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    餃子の皮に②を適量ずつ入れて包む。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき③を並べ、水200mlを加えて蒸し焼きにする。水気が飛んだらこんがりと焼き色を付ける。

コツ・ポイント

<1人分>
 エネルギー253kcal
 塩分   1.0g 
 脂質   11.9g

<調理時間 20分>

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