アジのフライ(タルタルソース添え)

うおいち
うおいち @uoichi

1匹のアジからおいしい4品を作りました。
このレシピの生い立ち
弊社の食育のお料理教室でしているメニューです。

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材料

4人分
  1. アジ 2匹
  2. レモン 1/2個
  3. タルタルソースの材料
  4. ゆで卵 1個
  5. マヨネーズ
  6. 玉ねぎ(みじん切り)
  7. ピクルス
  8. ピクルスの漬け汁

作り方

  1. 1

    ◆タルタルソースを作る。
    ①卵を茹でてゆで卵を作り、殻をむいて粗いみじん切りにする。

  2. 2

    ピクルス、玉ねぎ、パセリをみじん切りにする。

  3. 3

    みじんぎりにした卵、ピクルス、玉ねぎ、パセリとピクルスの漬け汁を混ぜる。

  4. 4

    ◆フライを作る
    3枚おろしにしたアジのフィレに塩、こしょうし、小麦粉をはたく。

  5. 5

    4のアジを小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて油で揚げる。

  6. 6

    キャベツは千切りにし、レモンはくし切にする。

  7. 7

    お皿にキャベツ、レモン、アジのフライをのせ、タルタルソースをかける。

コツ・ポイント

タルタルソースの玉ねぎ、ピクルスの代わりにらっきょうの甘酢漬けでもいいです。

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レシピ作者

うおいち
うおいち @uoichi
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日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です!ぜひ見てくださいね!https://www.uoichi.co.jp/
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