レンジで簡単♪小松菜ともやしの胡麻酢和え

ぱおとまりも @cook_40175516
暑い夏にぴったり。火を使わずにできて、さっぱりいただけます。
このレシピの生い立ち
茄子の胡麻酢和えをよく作るのですが、もやしと小松菜があったのでアレンジしてみました。思ったよりおいしかったので、レシピを載せました。
作り方
- 1
小松菜は洗って、3cmくらいに切る。
- 2
シリコンスチーマーにもやしと小松菜を入れて、レンジで3分(600W)加熱する。
- 3
野菜の荒熱がとれたら、水気をよくきり、☆で和える。
コツ・ポイント
野菜の水気はしっかりきりましょう。
砂糖は好みで加減して下さい。
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