牛肉とピーマンのスタミナ炒め♪
お魚キッチン @cook_40055206
にんにく入りでスタミナバッチリ！
野菜で増量栄養もバッチリ！
このレシピの生い立ち
牛肉・ピーマンがあったので炒め物にしようと！レシピID：19360924の豚肉のこってりソテーの味付けに、にんにくをプラスしてスタミナバッチリにしました！
牛肉とピーマンのスタミナ炒め♪
にんにく入りでスタミナバッチリ！
野菜で増量栄養もバッチリ！
このレシピの生い立ち
牛肉・ピーマンがあったので炒め物にしようと！レシピID：19360924の豚肉のこってりソテーの味付けに、にんにくをプラスしてスタミナバッチリにしました！
作り方
- 1
＊を良くもみ込み片栗粉をまぶしサラダ油を絡める。ピーマンは乱切り、玉ねぎはくし切り、にんじんは拍子切り。△を合わせる。
- 2
フライパンを温め1の牛肉を炒め(油無し)皿に空けて置く。にんじん・玉ねぎ・ピーマンの順に炒め肉を戻し△を絡める。
コツ・ポイント
ありません。
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福みゆkitchen
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