お弁当のおかずに!オクラの豚肉巻き♪

komako0105
komako0105 @cook_40244347

お弁当のおかずとして作りましたが、濃いめの味付けなので、お酒のおつまみにも良いです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にオクラが残っていたので、お弁当のおかずになるように作ってみました。

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材料

2人分
  1. オクラ 6本(お肉の枚数分)
  2. 豚肉(しょうが焼き用) 6~8枚(食べたい分)
  3. ●醤油 大さじ3
  4. ●みりん 大さじ3
  5. 適量
  6. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    オクラはへたを切っておきます。
    豚肉には軽く塩、こしょうをします。

  2. 2

    オクラに肉を巻き、フライパンで焼きます。
    (ほどけそうなので、つまようじで止めました)

  3. 3

    表面に火が通ったら、●のたれを入れて、蓋をします。中まで火を通したいので、火を弱めてしばらく待ちます。

  4. 4

    中まで火が通ったら、蓋を外し、火を強めて水分を飛ばします。
    水気が少なくなったら完成です!

コツ・ポイント

味付けしたら、水分を飛ばすように強火にして、たれをしっかり絡めます。

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レシピ作者

komako0105
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