さつま芋で♪きんぴら風*お弁当にも

なゆほ
なゆほ @cook_40051286

麺つゆで簡単♪お弁当の隙間おかずにも便利♪

このレシピの生い立ち
この味付け、大根で美味しいなら、さつまいもでも美味しいはず!

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材料

  1. さつまいも 200g
  2. にんじん 50g
  3. ごま 大さじ2
  4. ★麺つゆストレート 大さじ2
  5. ★砂糖 大さじ1
  6. ★酒 小さじ1
  7. ★みりん 小さじ1
  8. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを細切りし、アク抜きのため、水にさらす。

  2. 2

    にんじんも細切りする。

  3. 3

    さつまいもは水を切り、ペーパーで軽く水分を拭き取り、鍋でごま油を熱っしたら、さつまいもとにんじんを炒める。

  4. 4

    さつまいもが透き通って、しんなりしてきたら、★を入れ、汁気が無くなるまで炒めたら出来上がり。

  5. 5

    ゴマは軽く炒ったら、指先で軽く擦りながら掛けると、風味が増します♪

  6. 6

    レシピID:19706509
    で、大根version[大根で♪きんぴら風*お弁当にも]もあります(o^^o)

コツ・ポイント

さつまいものアク抜きは、水を数回替えて丁寧に行いましょう(^^)

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レシピ作者

なゆほ
なゆほ @cook_40051286
に公開
大2息子、高2娘の母です(^^)/調味料は控えめですので、味が薄く感じる方は少し足して下さいね。【2014.クックパッド冬レシピ】≪HMで簡単♪メロンパンみたいなクッキー≫【のこそう、お母さんの味】に≪超~ぐるぐる♪パンみみフレンチトースト≫【クックパッド厳選!お弁当レシピ】≪超~簡単♪カジキの照り焼き*お弁当にも≫を掲載して頂き感謝です♡レシピ随時見直し修正入れてます('◇')ゞ
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