オクラのレモン醤油和え

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y*u*r*i @cook_40131531

オクラをサッパリ食べられます。
このレシピの生い立ち
レモン醤油にハマッているので、大好きなオクラでも作ってみました。想像以上に好みの味でした(笑)

オクラのレモン醤油和え

オクラをサッパリ食べられます。
このレシピの生い立ち
レモン醤油にハマッているので、大好きなオクラでも作ってみました。想像以上に好みの味でした(笑)

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材料

二人分
  1. オクラ 6本
  2. 醤油 小さじ1
  3. オリーブオイル 小さじ半分
  4. レモン 小さじ1
  5. すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラを塩ずりしてうぶ毛を取り、水で洗います。

  2. 2

    オクラを耐熱皿(家ではシリコンスチーマー)に入れて軽くラップをかけ、レンジ(600W)で15秒加熱します。

  3. 3

    オクラのあら熱が取れたら、ヘタを切り落とし、乱切りまたは厚めの輪切りにします。

  4. 4

    オクラをボールに入れ、調味料を全て加え、ざっと混ぜてから冷蔵庫で冷やして完成!

コツ・ポイント

ヘタは固いところを剥けば食べられます。お好みでレモン汁と醤油の量は加減してください。

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一人暮らしなので、簡単かつ美味しく出来るレシピを追求していきたいです。
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