栄養たっぷり！さくらえびのオムレツ
済生会吹田病院栄養科 @saiseikaisuita
カルシウムが豊富な桜えびと、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富なしらすを使用。。たんぱく質も摂れ筋肉増強にも♪
このレシピの生い立ち
《骨粗鬆症予防》カルシウム：700～800mg/日、ビタミンD：15～20μg/日、ビタミンK：250～300μg/日が推奨されています。
《健康な方の塩分摂取量の目安》男性(12歳以上)8.0g/日・女性(10歳以上)7.0g/日未満
栄養たっぷり！さくらえびのオムレツ
カルシウムが豊富な桜えびと、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富なしらすを使用。。たんぱく質も摂れ筋肉増強にも♪
このレシピの生い立ち
《骨粗鬆症予防》カルシウム：700～800mg/日、ビタミンD：15～20μg/日、ビタミンK：250～300μg/日が推奨されています。
《健康な方の塩分摂取量の目安》男性(12歳以上)8.0g/日・女性(10歳以上)7.0g/日未満
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大阪府済生会吹田病院の管理栄養士が作成した目的別レシピを大公開★「入院食のレシピを教えて欲しい」という患者さんからのご意見にお応えし、入院食のレシピも掲載中！https://www.suita.saiseikai.or.jp/department/nutrition2025年2月よりいただいたつくれぽは当院公式Xにて紹介させていただきます。投稿お待ちしています！https://x.com/saiseikaisuita
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20047543
