さつま芋のはちみつバター煮

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

お弁当用に作ってみました。
このレシピの生い立ち
お弁当用の甘いおかずをまとめて作ってみようと。

さつま芋のはちみつバター煮

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材料

  1. さつま芋 3本(600g)
  2. 600cc
  3. はちみつ 大さじ2
  4. バター(マーガリン 10g
  5. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    さつま芋は食べやすい大きさに切って水にさらして鍋に移し水を入れて火にかける。煮立ってアクが出てきたら取る。

  2. 2

    はちみつ、バター、塩を加える。

  3. 3

    中火にしてアルミホイルで落し蓋をして煮汁が少なくなるまで煮る。

  4. 4

    火を止めたら、蓋をしてそのまま冷ます。冷めたら保存袋に入れ冷凍する。

コツ・ポイント

薄味を心がけています。

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おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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