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魚の三枚おろし
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魚の三枚おろし-レシピのメイン写真

魚の三枚おろし

dyundyun
dyundyun @cook_40087040

覚え書きです。アジを使いました。
このレシピの生い立ち
いいアジが廉価で手に入りましたが、三枚おろしのやり方をすっかり忘れていて。そんな時のための覚え書きです。

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いいアジが廉価で手に入りましたが、三枚おろしのやり方をすっかり忘れていて。そんな時のための覚え書きです。

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dyundyun
dyundyun @cook_40087040

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材料

一尾分
  • アジ 一尾
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作り方

  1. 1

    尾の方からぜいごを取り除く。裏側も同様に。

    • 魚の三枚おろし作り方1写真
  2. 2

    胸ビレを持ち上げ包丁を入れ、頭を取り除く。

    • 魚の三枚おろし作り方2写真
  3. 3

    頭側を右に置き、腹から肛門まで切り目を入れ内臓を取り除く。内臓の残りや血を水できれいに洗う。キッチンペーパーでふく。

    • 魚の三枚おろし作り方3写真
  4. 4

    腹から尾にかけ中央の太い中骨まで切り目を入れる。

    • 魚の三枚おろし作り方4写真
  5. 5

    尾の切り目から包丁の先を貫通するまで差し入れ、頭側に向かって中骨の上を包丁で切り離す。

    • 魚の三枚おろし作り方5写真
  6. 6

    背側から太い中骨まで切り目を入れる。腹側に切り目を入れ半身を切り離し、腹骨を削ぎ落として完成!

    • 魚の三枚おろし作り方6写真
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dyundyun
dyundyun @cook_40087040
2017/10/30 11:59に公開
母と二人暮らしの高齢者世帯です。煮物など、毎日同じようなレシピに偏りがちなので、クックパッドでレシピを探し作ったりして、便利に活用させていただいてます。
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あじ

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