圧力鍋で簡単♡発芽玄米入りご飯(^^)

ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488

短時間で完成♪発芽玄米を買ったので、圧力鍋で挑戦♡
発芽玄米のプチプチ感がたまらない美味しさです⤴⤴癖になりそう(笑)
このレシピの生い立ち
玄米ご飯が食べたくて、圧力鍋で炊いてみました。
白米や餅米を圧力鍋で炊くと美味しいので、発芽玄米入りでも試してみたかった為♡
美味しく出来ました!!

圧力鍋で簡単♡発芽玄米入りご飯(^^)

短時間で完成♪発芽玄米を買ったので、圧力鍋で挑戦♡
発芽玄米のプチプチ感がたまらない美味しさです⤴⤴癖になりそう(笑)
このレシピの生い立ち
玄米ご飯が食べたくて、圧力鍋で炊いてみました。
白米や餅米を圧力鍋で炊くと美味しいので、発芽玄米入りでも試してみたかった為♡
美味しく出来ました!!

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材料

3合分
  1. 白米 2合(360㏄)
  2. 発芽玄米 1合(180㏄)
  3. 590㏄【3合(540㏄)+50㏄】

作り方

  1. 1

    今回この発芽玄米を使用(#^^#)

  2. 2

    白米を洗ってザルにあけ、圧力鍋に入れます。
    そこに発芽玄米も入れます。
    ※無洗米の発芽玄米の為、そのまま洗わずに使用♪

  3. 3

    水を入れ30分間浸水♡水加減は白米の時より少し多め♪

    ※白米は1合当り1合の水☆
    発芽玄米は1合当り1合+50㏄の水♡

  4. 4

    圧力鍋にを火にかけ、圧力かかったら弱火で4分加圧。
    火を止めて、圧力さがるまでそのままにします。

  5. 5

    蓋を開けて、混ぜて蒸らして出来上がり~(#^^#)
    とっても美味しすぎ♡♡♡

コツ・ポイント

発芽玄米は水加減が白米より少し多めなので、そこだけ気を付けることかな(笑)
白米:発芽玄米=2:1の配合割合がベストマッチです。

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ゆいぷり
ゆいぷり @cook_40093488
に公開
小さいころから料理を作るのが大好きで思い立ったら夜中でも、朝からでも色々チャレンジ料理をしたくなります(笑)。食べることも大好きです(*^^*)。さらに食品の栄養素にも興味いっぱい!!何の病気に効くんだろう~とか、アンチエイジングに効く食品にも興味いっぱい(笑)体にいいものを、美味しく手作りで食べたいと常に思っています☆☆☆
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