アプリでひらく作り方
- 1
小松菜をさっと茹でて冷水に取り、食べやすい大きさに切ってしっかり水気を切る
- 2
小松菜とシラスを和えて、そこにごま油・鶏ガラ・黒コショウを加えて混ぜたら出来上がり♪
- 3
※シラスの塩気もあるので、鶏ガラスープの素の量は少しずつ加えて調整してみてください☆
- 4
※ごま油・黒コショウの量はお好みで。私はたっぷり入れちゃいます(^ ^)
コツ・ポイント
しょっぱくなり過ぎないように注意してくださいね。私は何度も失敗しました(^_^;)
似たレシピ
小松菜としらすのごま油炒め
さっと炒めるだけのレシピ
小松菜とシラスのごま油あえ
シラスが豊漁！ですって♪身体によいものたくさん食べましょう！！簡単で美味しいですよ～
小松菜のシラス炒め
ちょっともう一品というときに簡単にできる一品です。
しらすとキャベツ小松菜のめんつゆ和え
あと一品欲しい時にさっと作れます。子どもも好きでよく食べます。
クック4M3BFW☆ 
ごま油香る小松菜としらすふりかけ
お手軽！簡単に作れる栄養満点ふりかけです！お弁当にもいかがでしょうか？
_はぬるキッチン_ 
茄子としらすのごま油和え
簡単すぐ出来る、茄子としらすのごま油和えです。ビールが飲みたくなる 1 品です。
小松菜のしらす和え
小松菜をゆでて、しらす、ごま油、ごまを和えるだけ。超簡単で美味しい副菜です。
小松菜としらすの胡麻油炒め
お弁当に！ 小松菜としらすを生姜と胡麻油で炒めました。
しらす干しと小松菜のゴマ油炒め
遅くなった夕飯に、手早く出来て、胃もたれしないおかずです。
小松菜&人参としらす炒め煮
簡単にささっと作れます！油揚げを入れても美味しいです◎
小松菜のしらす和え
簡単手早く作れて、鉄分たっぷり♡
まつ0182 
小松菜としらすの炒め物
小松菜とカルシウムたっぷりのしらすの炒め物。鶏ガラのおかげで箸が止まらぬ美味しさです。あと一品や、お弁当にもどうぞ。
小松菜としらすのポン酢和え
レンジでチンして簡単にできる！小松菜の臭みも気にならない。ゴマ油＋ポン酢ドレッシングがしらすに合います。
小松菜しらす和え
カルシウムたっぷり！電子レンジでささっと簡単副菜です。
簡単！小松菜としらす炒め
葉物野菜で簡単に作れます。ごはんが進む一品！
jopo 
ごま風味香る！しらすと小松菜の麺つゆ炒め
小松菜としらすでさっと作れる簡単副菜です。
小松菜としらすのごま油炒め
離乳食後期のレシピです。10ヶ月の息子のおかずに作りました。出来上がり量の４割くらいをあげて、残りは冷凍ストックに。
ナニカウアイ 
ごま油のしらすと小松菜のふりかけ
ごま油が香るご飯何杯もいけるふりかけですご飯にかけたり、おにぎりに入れたり…
小松菜としらすの海苔和え♡レンジで簡単♡
レンジで時短♪あと一品欲しい時に是非どうぞ( ˆωˆ )海苔とシラスが良い仕事しています(*´▽`*)
簡単！小松菜とシラスのあえ物☆胡麻油風味
あっさりともう一品ほしい時に！栄養バランス◎ビタミンとカルシウムがとれる^_^
ヨウサマの減塩小松菜のごま油シラス和え
夏の箸休めに。実は居酒屋のお通しです。今は行けません。
小松菜としらすのチャチャット和え
もう一品が欲しいときチャチャッとできて便利です。
小松菜としらすのごま油風味和え
味つけシンプル。ごま油としらすのコク・風味で小松菜を食べやすく◎
小松菜のごま油炒め
さっと作れる1品です♪ベーコンや油揚げ入れても美味しいです♡
＊小松菜ともやしのしらす和え＊
ちゃっちゃか一品完成(о´∀`о)ノ
Dai柚Chan☆ 
小松菜としらす炒め
切って炒めるだけの簡単メニューです♪
Rabbiy☆ 
小松菜＆しらす和え☆
しらすの塩加減とごま油の風味がおいし〜♪ｻｯﾊﾟﾘいただけますよ！
小松菜としらすのペペロンチーノ
さっと作れて栄養満点☆主婦のひとりランチにおすすめです！
小松菜のしらす和え
栄養たっぷり。簡単に出来る！
小松菜のしらす和え
小松菜を茹でてしらすを和えました。カルシウムたっぷり。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20058312
