低糖質！アボガドアイス
美翠先生 @cook_40053214
糖質制限中でも食べられる(*^^*)ボケ防止&ダイエットにもいいココナッツオイルをプラス(o^^o)
このレシピの生い立ち
安くココナッツオイルをゲット！惜しみなく使えるので、アイスにプラス！http://www.iherb.com/?rcode=HWJ762日本語に切り替えたら分かり易いです。
低糖質！アボガドアイス
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作り方
- 1
材料をミキサーに入れて混ぜ合わせます。
味見をしながら、好みで甘さを調整して下さい。 -
- 2
タッパに入れてフリーザーへ。1時間に1度、混ぜ合わせましょう(*^^*)なめらかになります。
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- 3
出来上がったら、ナッツなどを添えても美味しいです。お好みで胡桃などを混ぜてもGood!
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コツ・ポイント
私は手作りの豆乳ヨーグルトを使ってるので酸味は控えめです。材料の分量はお好みで調整して下さい。
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