簡単♪冷し坦々風豚しゃぶうどん♪
クックMZC6HN☆ @cook_40174215
豆乳を使うのでとてもヘルシー♪夏になると食べたくなる１品です♪
このレシピの生い立ち
あっさりしてコクのある胡麻ダレで食べたくて…食べるラー油の余りがあり、いろいろ合わせてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉を沸騰しない程度のお湯で茹でる。
-
- 2
もやしも同様に茹でる。
きゅうりは千切りにしておく。 -
- 3
豆乳、胡麻ダレ、ごまドレ、ポン酢、胡麻油、食べるラー油を全部混ぜる。
-
- 4
うどんを流水で洗い、水を切ったら器にもる。好みの材料をのせて盛り付ける。
-
- 5
食べる直前にタレをかけたら出来上がり♪
お好みでラー油を足すこともできます。 -
コツ・ポイント
上にのせるものは好みでカニかまや中華クラゲ、トマトをのせても綺麗です。
タレは食べる直前まで冷やしておくと、さらに美味しくなります♪
麺は中華麺でも美味しいです♪
似たレシピ
豚しゃぶサラダうどん〜セブンイレブン風〜
夏らしく、美味しいサラダうどんです！口当たりも良く、永遠に食べれちゃいます〜
梨湖の簡単時短!夏豚しゃぶ
夏には夏の豚しゃぶがあります❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)
簡単！豚しゃぶ豆腐
おつまみやおかずの一品に！簡単で美味しいです♡
サラダほうれん草の豚しゃぶサラダ♡
夏になると豚しゃぶサラダが食べたくなります。サラダほうれん草で栄養たっぷりです。
夏に！簡単✨キムチときゅうりの豚しゃぶ☆
夏にぴったり♥︎︎∗︎*ﾟお肉は茹でるので食欲がない日でもさっぱり食べられます✨
さっぱり！簡単豚しゃぶうどん♪
ノンオイルでヘルシーに、だけどがっつりお腹いっぱい♡
まりか♡ 
ゴマだれ豚しゃぶ冷やしうどん
ゴマだれがさっぱりしていてすっきり食べられます！夏にオススメです
risu36411 
さっぱり♡豚しゃぶと水菜の梅おろしうどん
ｻﾗﾀﾞ仕立てのさっぱり・ヘルシー冷製うどん＊暑い夏にぴったり!♡
豚しゃぶサラダ
簡単で美味しいメインにもなるヘルシーなサラダです♪
仮面ライダーLOVE 
豚しゃぶサラダ〜ごまポンで〜
お野菜たくさんとれます！！
ゆめまま♡❤ 
豚しゃぶ肉巻き
ピリ辛ごまだれ味、おつまみにも！
簡単、ひじきとごぼうの豚しゃぶ。
まだまだ暑いので。さっぱりで美味しいです。
豚しゃぶサラダ冷やしうどん
ササッと作れる簡単レシピです！暑い夏にもぴったりな冷やしうどん✨あっさりした味付けで小さい子供にもオススメです♪
ばんばん豚しゃぶ
夏はあっさりしたものが食べたいと、栄養バランスが偏りがち。でも、これなら野菜もお肉もたっぷり食べられます！！
豚しゃぶ レタス包み おもてなしにも♡
冷しゃぶのお肉を、レタスやお野菜と一緒にくるくる巻いて食べます。食べやすくてテーブルも華やかになってオススメです！
簡単☆豚しゃぶ丼
切ってゆでてのせるだけ♡ひとりランチにもどうそ(*´∀`)♪
豚しゃぶサラダ
暑い夏にもピッタリ！たちまちお手軽に1品完成！
簡単/ダイエット☆豚しゃぶ
味付けはごまドレとポン酢におまかせ☆豚の冷しゃぶ
豚しゃぶサラダ
さっぱりとお肉を食べたい時にね茹でているので、パクパク食べれますよ
豚しゃぶサラダうどん
食欲がない夏でも大丈夫！
織葉Ru 
超簡単！ つぼみ菜の豚しゃぶ蒸し
火もまな板も包丁も使わずに、レンジで立派なメインおかず完成！子どもも、肉と一緒なのでモリモリ野菜を食べてくれます！
豚しゃぶうどん
冷蔵庫にある野菜なんでも乗せちゃいましょう♪
節約豚しゃぶ
２パック使うところを１パックでその代わりに、切干大根をプラスすることで、食べ応え＆野菜たっぷり摂取❤
豚しゃぶでサムギョプサル風
忙しい日に是非。豚バラ肉を焼くより簡単、時短、ヘルシーです。
豚しゃぶサラダうどん
夏にさっぱり
たふみパパ 
豚しゃぶうどん
ちゅるんと食べれる時短料理。
クックEC9GNK☆ 
豚しゃぶサラダ、ごまポン酢ドレで
これから暑くなるので、簡単にできる豚しゃぶサラダはいかがですか？ドレッシングは、胡麻ドレ・味ポン・青ねぎを混ぜたものです
さっぱり☆もやしとおくらの豚しゃぶサラダ
人気検索TOP10入り☆市販のごまドレを使って簡単に♪さっぱり冷製サラダ仕立てのヘルシーな冷しゃぶです。
さっぱり♪豚しゃぶサラダ
前日に作ったトムヤムクンで使ったパクチーが余っていたので無理矢理のせてみたらおいしすぎました。
かずさっち 
春菊と豚しゃぶのごまポン和え
豚肉と一緒なら春菊もりもり食べれちゃうョ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20062266
