やみつきサバ缶サラダ

kotosank
kotosank @cook_40094787

一瞬で完成、大人もこどももペロリと食べられ栄養満点です。さっぱりしていてつわり中や夏バテ時の栄養補給にも。
このレシピの生い立ち
先輩に教わったものをアレンジしてみました。

やみつきサバ缶サラダ

一瞬で完成、大人もこどももペロリと食べられ栄養満点です。さっぱりしていてつわり中や夏バテ時の栄養補給にも。
このレシピの生い立ち
先輩に教わったものをアレンジしてみました。

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材料

  1. レタス 適量
  2. きゅうり 1/2本
  3. さばの水煮の缶詰 1缶
  4. マヨネーズ 適量
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    レタスは洗って一口大にちぎる。きゅうりは斜め薄切り→千切りに。

  2. 2

    器に盛り水を切ったサバ缶を適当にくずしてのせ、ポン酢、マヨネーズを適当にかけて完成!

コツ・ポイント

きゅうりはなくても。トマトや豆腐、アボカドなどお好みで加えてみてくださいね。

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kotosank
kotosank @cook_40094787
に公開
こんにちは(^ ^)訪問ありがとうございます♡お菓子作りが好きで、学生時代はイタリアンレストランでドルチェ作りをしていました。手作りに求められることってなんだろう?って考えたとき、思い浮かんだのは、ヘルシーさ、美味しさ、そしてできれば失敗しない簡単さや経済性かなぁと。美味しさだけを求めるなら絶対お店がいいけど、家族の健康や家計のことを考えられて、かつ美味しいレシピを沢山考えられたら最高かと♡
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