*私流・ながら煮豆*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

他の料理をしながら時々様子を見て作りました。♪
このレシピの生い立ち
買い置きのいんげん豆を見つけたので。

*私流・ながら煮豆*

他の料理をしながら時々様子を見て作りました。♪
このレシピの生い立ち
買い置きのいんげん豆を見つけたので。

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材料

  1. いんげん豆 300g
  2. 砂糖 240g
  3. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    インゲン豆はサッと水洗いして鍋に入れたっぷりの水を注いで火にかける。ひと煮立ちしたらゆで汁を捨てる。

  2. 2

    、新しい水をたっぷり注いで火にかける。

  3. 3

    再び煮立ちアクが出てきたらこまめに取る。水が減ったら豆がかぶるよう水を足して豆が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    砂糖を加え落し蓋をして、弱火でコトコト煮汁がほとんどなくなるまで煮る。

  5. 5

    塩を加えて鍋を傾けて煮汁をすくって全体に回しかけ5分ぐらい弱火で煮る。

  6. 6

    火を止めて蓋をして冷めるまで置く。

コツ・ポイント

いんげん豆は柔らかくなるまで時間がかかるので、他のことをしながらじっくり煮ると良いと思います。

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今日つくる
yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
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おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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