レンジで3分*蒸しキャベツのなめたけ和え

⭐️アルパカさん⭐️
⭐️アルパカさん⭐️ @cook_40103485

蒸しキャベツの甘みとなめたけがよく合います♪
このレシピの生い立ち
キャベツをモリモリ食べられる方法はないかなぁと考えました。

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材料

2人分
  1. キャベツ (or もやしでもできます) 約200g (1/6個)
  2. *なめたけ 小さじ2
  3. *かつお節 適量
  4. *めんつゆ (5倍希釈用) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切り、耐熱容器に入れラップをして、600wのレンジで2分半加熱する。

  2. 2

    しんなりしたら、なめたけ、かつお節を加えて和え、めんつゆで味を整える。

  3. 3

    できあがり♡

  4. 4

    2016.9.12「蒸しキャベツ」の人気検索でトップ10に入りました!ありがとうございます♡

  5. 5

    もやしバージョン!!
    材料をキャベツからもやし (他の材料そのまま) に変えるだけでできます!良かったらこちらもぜひ♡

  6. 6

    2018.5
    若干タイトル変更しました。
    もやしバージョンのレシピを追加しました♡

コツ・ポイント

もしレンジに600w がない場合は、500wで3分〜3分半ほど加熱してください!

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レシピ作者

⭐️アルパカさん⭐️
に公開
美味しいものを食べたい!美味しいものを作りたい!そんな気持ちを持って、日々料理を楽しんでいます。皆さまにも美味しいと言って頂けるようなレシピを書いていけたら…と思います(*^^*)・2013年1月 ABCクッキングライセンス取得・2018年4月 食育実践プランナー 資格取得
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