タコと高野豆腐の巻き寿司

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜の母ちゃん直伝!
明石だこと高野豆腐と大葉を酢飯に混ぜ込みのりで巻くだけ!
今日もお手軽美味しい浜の味を^^
このレシピの生い立ち
浜の母ちゃんの手巻きシリーズ!
今回は明石が誇る明石だこと高野豆腐、そして浜の母ちゃんの大好物「大葉」を酢飯に混ぜ込みました!
巻き簾がなければラップでも代用可能!
ごく簡単に巻き寿司の完成です^^

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材料

2~3人分
  1. 酢飯 適量
  2. 高野豆腐(味付け) 少量
  3. タコ(ゆで) 少量
  4. 大葉 少量
  5. 焼きのり(全形) 1枚

作り方

  1. 1

    高野豆腐は出汁で炊いて水切りし小さく刻む。

  2. 2

    酢飯に①の高野豆腐、刻んだタコ、大葉を加え、米粒がつぶれないようにサックリと混ぜる。

  3. 3

    焼きのりに②を敷き、写真のように巻いて完成。
    食べやすい大きさにカットして食べる。
    (巻き簾を使うと巻きやすい)

コツ・ポイント

高野豆腐はしっかり水切りしないと酢飯が水っぽくなってしまいますのでしっかり水切りしてから切るようにしましょう!

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レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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