簡単☆韓国の豆腐蒸し煮

houtkief
houtkief @cook_40130944

タレをつけて蒸し煮にした、韓国の豆腐料理。簡単でご飯がすすむヘルシーなおかずです!

このレシピの生い立ち
できたてでおいしい、大きい豆腐を買ったので作りました。韓国のレシピを参考に、好きな味付けにアレンジしています。

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材料

2人分
  1. 豆腐 一丁
  2. だし汁(昆布など) 1/3カップ
  3. タレ
  4. 醤油 大さじ3
  5. 粉唐辛子(中挽き) 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. ごま 大さじ1/2
  8. にんにく(すりおろす) 一片
  9. 長ねぎ(みじん切り) 10cm位
  10. 白ごま 大さじ1
  11. ※好みで玉ねぎニンジン青唐辛子 各少量

作り方

  1. 1

    豆腐は厚さ1cm程の食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りに、ニンジンは千切りにし、青唐辛子は斜め切りにする。

  2. 2

    タレの材料を混ぜ合わせる。ここに野菜も合わせる。

  3. 3

    鍋の底に豆腐を並べる。豆腐の上にタレを少しずつのせる。その上にも豆腐を並べ、タレをのせ…と、順に重ねていく。

  4. 4

    だし汁を注ぎ入れ、蓋をして中火にかける。沸騰したら、蓋をしたまま5分程煮て、完成!

コツ・ポイント

鍋に豆腐を重ねていく時、上に上がるほどタレの量を多くして下さい。
※玉ねぎとニンジンは、火が通りやすく、タレとからみやすいように、小さめに切ります。辛いのがお好きな方は青唐辛子を入れて下さい。

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レシピ作者

houtkief
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色々な地域の食文化や食べ物、料理を探究することが趣味。料理はアートで、生き方そのもの。
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