☆あんかけチャーハン

emiB
emiB @cook_40055504

覚え書き
このレシピの生い立ち
今回は、ねぎがなかったのでしめじを入れてみました。

☆あんかけチャーハン

覚え書き
このレシピの生い立ち
今回は、ねぎがなかったのでしめじを入れてみました。

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材料

3人分
  1. 鶏肉 120g
  2. 冷凍エビ 6尾
  3. 缶詰貝柱 1缶
  4. ネギ お好みで
  5. 鶏肉下味
  6. 卵白 大さじ1
  7. コショウ、塩 少々
  8. コンスターチ 小さじ1/2
  9. ごま 大さじ1
  10. エビ下味
  11. 卵白 大さじ1と1/2
  12. 塩、コショウ 少々
  13. コンスターチ 小さじ1
  14. ごま 大さじ1と1/2
  15. ごはん 3人分
  16. たまご 2個
  17. ラード 適量
  18. あん
  19. 中華スープ 400cc
  20. オイスターソース 大さじ1と1/3
  21. 醤油 小さじ2
  22. 砂糖 小さじ1/2
  23. コショウ 少々
  24. 片栗粉 大さじ2
  25. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ネギをきる。
    肉を適当な大きさに切る。
    エビ、肉に下味をつける。

  2. 2

    170度に油でカリッとなるまで油通しする。

  3. 3

    エビを湯通し、赤くなったら引き上げる。

  4. 4

    鍋をしっかり熱して、ラードを引いて溶き卵、すぐにごはんを強火で炒める。パラパラになるまで炒める。

  5. 5

    あんをすべて入れて煮立ったら、肉、エビ、貝柱を入れて水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  6. 6

    チャーハンにあんをかけたら出来上がり!

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